Meditación

Vivimos en la era de la información . Hemos leído acerca de educacion respetuosa, de cómo poner límites, sobre la autoestima, sobre los castigos y recompensas, sobre acompañamiento emocional .. Tenemos mucha información y eso mismo a veces nos hace sentir súper culpables; porque ahora que se todo esto… ¿cómo hago para llevarlo a cabo? ¿Qué hago si mi inercia sigue siendo la misma ? ¿Cómo puedo evitar reaccionar constantemente ? Y si no lo consigo, es que no soy buena madre o buena docente .. Os voy a hablar desde mi experiencia personal . Lo que me da la meditación es el espacio para que todos mis pensamientos se ordenen , distanciarme de ellos,incluso, si tengo suerte, que se paren , que todo mi sistema se reequilibre , me da tiempo a sentir , a notar y a darme cuenta de lo que estoy sintiendo . Me coloca en un lugar desde donde puedo ser respetuosa conmigo misma , ponerme los limites , cuidarme , darme cuenta de cómo me castigo y dejar de hacerlo . Si quieres participar de la sesión de meditación solo tienes que inscribirte aquí y me pondré en contacto contigo para decirte cómo llegar . También te agradecería que compartieras nuestra cuenta con personas a las que creas que les pueda interesar el trabajo que hacemos . La sesión se realizará en Gata de Gorgos ( la Marina Alta ) el domingo 13 de 17:00 h a 18:30 Plazas limitadas ,solo trae ropa cómoda y la predisposición de ponerte en contacto contigo mism@.❤️